ビーチボールとは

いつでも、どこでも、だれでも 楽しめる生涯スポーツです。

1. 狭い場所でも手軽にできます。

2. ボールが柔らかいので突き指の心配がありません。

3. ボールのスピードがやや遅いため、ボールをどこまでも追いかけるので運動量が多くなります。

4. 誰でもすぐにプレーを楽しむことができます。

5. ボールが適当に変化するので意外性に富み、腰まがりの予防になります。